4Athletes

Gilbert Kirwa, der  kenianische Marathonläufer hat es in Frankfurt allen gezeigt und gewann das Marathonrennen der Männer. Gilbert stellte in der Metropole am Main einen neuen Streckenrekord auf.  Der 23jährige Kenianer lief die gesamte Strecke in einer Zeit von 2:06:14 Stunden.

Gilbert Kipruto Kirwa  ist Marathonläufer und nahm erst im letzten Jahr zum ersten Mal an einer internationalen Laufveranstaltung teil. In Seoul ging er an den Start und übertraf die Erwartungen seines  Trainingspartners Jason Mbote und legte ein rasantes Tempo vor.

weiterlesen »

 Loading ...

Kommentare (0)

Es gibt eine Reihe von typischen Verletzungen in der Leichtathletik. Eine Unaufmerksamkeit und die Bänder können angerissen sein. Um solchen und anderen Schäden vorzubeugen ist eine Verletzungsprophylaxe für Sportler Pflicht.

Leichtathletik ist ein Leistungssport und verlangt dem Körper viel ab. Neben dem Kraft- und Ausdauertraining müssen sich Leichtathletik-Sportler aber auch vor Verletzungen bewahren, bzw. sie vermeiden. Eine gutes Aufwärmtraining ist daher für diesen Sport unentbehrlich.

weiterlesen »

 Loading ...

Kommentare (0)

Zum bereits 20. Mal findet der Silvesterlauf in Trier statt, der offiziell Bitburger-Silvesterlauf  heisst, seit die Brauerei als Hauptsponsor fungiert (1995). Beim Trierer Silvesterlauf, den zwei Langstreckenläufer 1990 zum ersten Mal organisierten, finden verschiedene Läufe statt, neben den Rennen für die breiten Massen – keine Anspielung auf den Sponsor – finden auch je ein Lauf für Topathleten der beiden Geschlechter statt.

Während es bei den beiden Läufen für Männer (acht Kilometer) und Frauen (fünf Kilometer) durchaus athletisch und kämpferisch zugeht, sind die Volksläufe, von denen es auch welche für Kinder und Jugendliche gibt, mehr als Teile eines grossen, fröhlichen Volksfestes zu sehen.

Seit der Silvesterlauf in Trier von Sambarhythmen, Trillerpfeifen und massenweise Konfetti begleitet wird, spricht man denn auch von Trier als dem „Sao Paulo Deutschlands“: immerhin findet in der brasilianischen Metropole bereits seit 1925 ein internationaler Silvesterlauf statt, der auf ähnliche Weise wie der Bitburger-Silvesterlauf aus verschiedenen Läufen besteht, bei denen Athleten unterschiedlichen Alters, unterschiedlicher Kondition oder Disziplin teilnehmen.

Beim Trierer Silvesterlauf 2009 werden die Männer beim „Bitburger-Lauf der Asse“ wieder auf der rund 1,45 Kilometer langen Rundstrecke so lange weiterlesen »

 Loading ...

Kommentare (0)